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Chalene Johnson's PiYo ベースキット DVDワークアウト エクササイズビデオ + フィットネスツールと栄養ガイド ホームジム ボディウェイトワークアウトプログラム 食事プラン 巻き尺付き DVD3枚
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Chalene Johnson's PiYo ベースキット DVDワークアウト エクササイズビデオ + フィットネスツールと栄養ガイド ホームジム ボディウェイトワークアウトプログラム 食事プラン 巻き尺付き DVD3枚
  • 低影響のホームワークアウト: ワークアウトに従い、週をスケジュールし、食事の準備を整えましょう。 自宅でのワークアウトを完了させるために必要なのは体重だけです。 PiYo は、初心者から上級者まで、体に優しい脂肪燃焼トレーニングです。
  • 筋肉スカルプティング & 柔軟性: PiYoは、ピラティスの筋肉スカルプティング、コア引き締め効果と、ヨガの強さと柔軟性の利点を組み合わせています。 大臀筋や体幹を一段の強さと引き締めに。
  • 30分のルーチン: 短くて楽しい30分のルーチンは、忙しいライフスタイルにフィットします。 Piyo はスピードを上げ、真の脂肪燃焼、低影響のワークアウトを提供し、あなたの体を長く細く、信じられないほど明確に見えるようにします。
  • 分かりやすいワークアウト: DVD3枚で分かりやすい10枚のトレーニング、クイックスタートガイド、ワークアウトカレンダーが含まれており、順調に進み、モチベーションを高めます。 動きは簡単な修正で行われ、あらゆるトレーニングレベルに最適です。
  • ボーナス食事プラン: Get Lean Eating Plan & Tape Measureが含まれています。 トレーニング器具は必要ありません。 非常に楽しく、減量や筋肉増強の目標をサポートするローインパクト映画が満載されています。
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